Träning

Vårens aktiviteter startar v. 3 och slutar v. 20. För anmälan och ytterligare information, ring 0418-47 30 10. Glöm inte handduk och tvål. Duscha innan badet; renlighet är viktigt för alla!

I 25-metersbassängen samsas motionssimmarna med övriga badgäster. Banan närmast klätterväggen är avsedd för motionssim. Det innebär att både barn och motionssimmare får
se upp samt visa respekt för varandra.

Vill man simma ostört kan man göra det på våra friskvårdskvällar som är varje onsdagskväll
klockan 18.00 - 20.30. Då har vi 18-års gräns. Inträde endast för motionärer med uppvisande av kort (10-kort vuxen, Friskvårdskort, 10-kort vattengympa, 10-kort indoorwalking).

Karlslundsbadet i Landskrona är först i landet med att satsa helhjärtat på IndoorWalking.
Denna nya träningsform bygger på en enastående mekanik. På ett mjukt och säkert sätt får IndoorWalking varje rörliga kroppsdel att röra sig.

Träningsformen passar alla - Seniorer, vana motionärer och elitidrottare. IndoorWalking är en säker träningsmetod med låg belastningsrisk där hela kroppen tränas.

IndoorWalking ger högre fettförbränning och syreupptagning och kan dessutom utföras på
hälften av tiden jämfört med många andra träningsformer.

Drop-in IndoorWalking fredag kl. 11.00 kostar 35 kr inträde plus 25 kr per tillfälle. För övriga gäller ordinarie pris plus 25 kr.

Obs! På lov- och helgdagar ingen kurs: vecka 8, vecka 14, 1 maj och 17 maj 2012.
Kursslut vecka 20.

Känner du att du vill ha lite extra träning utöver längderna du avklarat i bassängen? Då har Karlslundsbadet vattengympapass för dig! Det finns förutom ordinarie vattengympa även vattengympa, drop-in på tisdagar, onsdagar och torsdagar.

Vattengympa kan du boka för din förening, ditt företag eller som privatperson.
Lös ett vattengympakort för 10 gånger. Priset är 605 kr.

Drop-in vattengympan torsdag kl. 11.00 kostar 35 kr inträde plus 25 kr per tillfälle. För övriga gäller ordinarie pris plus 25 kr.

Aktivera alla dina muskler i djupvattenträning eller kör armarna för sig och benen för sig med vattengympa där du står på botten. Alla kan hänga med, man gör de rörelser man klarar!

Obs! På lov- och helgdagar ingen kurs: vecka 8, vecka 14, 1 maj och 17 maj 2012.
Kursslut vecka 20.