Senior Sport School

Senior Sport School är en satsning för att främja ett gott och hälsosamt åldrande. Nedan kan du se en kort inspirationsfilm.

Vi utgår ifrån fyra hörnpelare:

• fysisk aktivitet
• goda matvanor
• social gemenskap
• meningsfull sysselsättning

Senior Sport School erbjuder möjligheten att:

• prova på olika aktiviteter
• delta i en studiecirkel med fokus på hälsosamt åldrande
• föreläsningar i skadeförebyggande träning
• utbildning i hjärt- och lungräddning (HLR) 
• praktisk matlagningskurs
• kulturaktiviteter

Under 12 veckor kommer ni att träffas 2-3 gånger i veckan, tisdagar och torsdagar samt 3-4 onsdagar. Ett tillfälle med föreläsning/ tematräff och ett tillfälle i fysisk aktivitet. Varannan vecka tillkommer en dag med en kulturaktivitet.

Kostnad: 300 kr
Kursstart: Meddelas när det blir aktuellt igen.

Senior Sport School är ett samarbete mellan Skåneidrotten, Region Skåne och Landskrona stad.