{
    "componentChunkName": "component---src-whitespace-gatsby-theme-wordpress-basic-templates-single-template-js",
    "path": "/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/mer-rorelse-i-vardagen/",
    "result": {"pageContext":{"archiveDates":["2023-03-30T14:56:29"],"modifiedGmt":"2026-03-20T12:25:31","id":"cG9zdDo2MzkwMzY=","databaseId":639036,"uri":"/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/mer-rorelse-i-vardagen/","dateGmt":"2023-03-30T12:56:29","contentType":{"name":"page","graphqlSingleName":"page","labels":{"singularName":"Sida","name":"Sidor","menuName":"Sidor","archives":"Sidarkiv"},"hasArchive":false,"uri":null,"enum":"PAGE"},"author":{"node":{"name":"Jenny Jonsson"}},"title":"Mer rörelse i vardagen","content":"<p>Att få in mer rörelse i en stillasittande vardag är en utmaning för de flesta av oss. Här ger stadens fysioterapeut Fanny Orwinger tips på tre övningar för bättre styrka, kondition och balans. Övningarna är enkla, tar max någon minut, och går att göra både på jobbet eller hemma.</p>\n<p><!--more--></p>","contentMedia":[],"contentModularityModules":null,"contentArea":{"modules":[{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"kkur7llbk","module":{"id":"cG9zdDo2Mzg5OTA=","title":"Övningar du kan göra i vardagen","hideTitle":false,"contentType":{"node":{"name":"mod-iframe"}},"modIframeOptions":{"iframeUrl":"https://play.mediaflowpro.com/ovp/16/75GE72D20A","iframeHeight":350}}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"x1l62gpok","module":{"id":"cG9zdDo2Mzg5OTQ=","title":"Delta i vår utomhusträning","hideTitle":false,"contentType":{"node":{"name":"mod-text"}},"content":"<p>Häng med på stadens ”Stark &amp; Balanserad” uteträning – en öppen, inspirerande och rolig träning i grupp med fokus på balans-, styrke- och konditionsträning samt föreläsningar.</p>\n<h3>Tid</h3>\n<p>Tisdagar kl. 10:00-11:00 &amp; torsdagar kl. 13:30-14:30</p>\n<h3>Plats</h3>\n<p>Vi ses på Citadellklinikens parkering.</p>\n<p><a href=\"https://cms.landskrona.se/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/programblad/\">Information om stadens utbud av aktiviteter för hälsa och rörelse</a></p>\n","contentMedia":[],"contentModularityModules":null,"modTextOptions":{"hideBoxFrame":null,"theme":"Ljusturkos"}}}]},"sliderArea":{"modules":[]},"label":"Mer rörelse i vardagen","isFrontPage":false,"description":null,"pageAppearance":{"template":"default"},"displaySettings":{"postSingleShowFeaturedImage":null},"navigationSettings":{"showLeaveButton":null},"managedBy":{"managedBy":"Omsorgsförvaltningen"},"serviceLink":{"url":null},"openGraph":{"title":null,"description":null,"image":null},"featuredImage":null,"menuOrder":null,"language":"sv","contentNode":{"archiveDates":["2023-03-30T14:56:29"],"modifiedGmt":"2026-03-20T12:25:31","id":"cG9zdDo2MzkwMzY=","databaseId":639036,"uri":"/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/mer-rorelse-i-vardagen/","dateGmt":"2023-03-30T12:56:29","contentType":{"node":{"name":"page"}},"author":{"node":{"name":"Jenny Jonsson"}},"title":"Mer rörelse i vardagen","content":"<p>Att få in mer rörelse i en stillasittande vardag är en utmaning för de flesta av oss. Här ger stadens fysioterapeut Fanny Orwinger tips på tre övningar för bättre styrka, kondition och balans. Övningarna är enkla, tar max någon minut, och går att göra både på jobbet eller hemma.</p>\n<p><!--more--></p>","contentMedia":[],"contentModularityModules":null,"contentArea":{"modules":[{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"kkur7llbk","module":{"id":"cG9zdDo2Mzg5OTA=","title":"Övningar du kan göra i vardagen","hideTitle":false,"contentType":{"node":{"name":"mod-iframe"}},"modIframeOptions":{"iframeUrl":"https://play.mediaflowpro.com/ovp/16/75GE72D20A","iframeHeight":350}}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"x1l62gpok","module":{"id":"cG9zdDo2Mzg5OTQ=","title":"Delta i vår utomhusträning","hideTitle":false,"contentType":{"node":{"name":"mod-text"}},"content":"<p>Häng med på stadens ”Stark &amp; Balanserad” uteträning – en öppen, inspirerande och rolig träning i grupp med fokus på balans-, styrke- och konditionsträning samt föreläsningar.</p>\n<h3>Tid</h3>\n<p>Tisdagar kl. 10:00-11:00 &amp; torsdagar kl. 13:30-14:30</p>\n<h3>Plats</h3>\n<p>Vi ses på Citadellklinikens parkering.</p>\n<p><a href=\"https://cms.landskrona.se/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/programblad/\">Information om stadens utbud av aktiviteter för hälsa och rörelse</a></p>\n","contentMedia":[],"contentModularityModules":null,"modTextOptions":{"hideBoxFrame":null,"theme":"Ljusturkos"}}}]},"sliderArea":{"modules":[]},"label":"Mer rörelse i vardagen","isFrontPage":false,"description":null,"pageAppearance":{"template":"default"},"displaySettings":{"postSingleShowFeaturedImage":null},"navigationSettings":{"showLeaveButton":null},"managedBy":{"managedBy":"Omsorgsförvaltningen"},"serviceLink":{"url":null},"openGraph":{"title":null,"description":null,"image":null},"featuredImage":null,"menuOrder":null},"textContent":"Att få in mer rörelse i en stillasittande vardag är en utmaning för de flesta av oss. Här ger stadens fysioterapeut Fanny Orwinger tips på tre övningar för bättre styrka, kondition och balans. Övningarna är enkla, tar max någon minut, och går att göra både på jobbet eller hemma.\n\nHäng med på stadens ”Stark & Balanserad” uteträning – en öppen, inspirerande och rolig träning i grupp med fokus på balans-, styrke- och konditionsträning samt föreläsningar.\nTid\nTisdagar kl. 10:00-11:00 & torsdagar kl. 13:30-14:30\nPlats\nVi ses på Citadellklinikens parkering.\nInformation om stadens utbud av aktiviteter för hälsa och rörelse\n","isIncludedInSearch":true,"isIncludedInSiteIndex":true,"siteIndexInitial":"m"}},
    "staticQueryHashes": ["1485493186","2071165093","2108355705","2336259611","2694802572","2735182604","2735381941","2750728228","29692148","2994899597","3010138332","3649515864","3677511669","3764592887","3936093951","3982790738","59782675","693391665","733889459"]}