{
    "componentChunkName": "component---src-whitespace-gatsby-theme-wordpress-basic-templates-single-template-js",
    "path": "/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/traning-for-aldre/",
    "result": {"pageContext":{"archiveDates":["2022-07-19T09:09:28"],"modifiedGmt":"2026-09-28T14:22:19","id":"cG9zdDoxMjc0NA==","databaseId":12744,"uri":"/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/traning-for-aldre/","dateGmt":"2022-07-19T07:09:28","contentType":{"name":"page","graphqlSingleName":"page","labels":{"singularName":"Sida","name":"Sidor","menuName":"Sidor","archives":"Sidarkiv"},"hasArchive":false,"uri":null,"enum":"PAGE"},"author":{"node":{"name":"Anna Guricke"}},"title":"Träning för äldre på Puls arena","content":"<p>Att träna tillsammans är roligt, inspirerande och skapar gemenskap. Landskrona stad erbjuder kostnadsfri träning i grupp för äldre (65+) som vill röra på sig och prova nya saker.</p>\n<p><!--more--></p>\n<p>Två gånger i veckan anordnar vi en aktivitet i Puls arena och samlas då vid receptionen. Ibland är vi på andra ställen i staden vilket framgår av träningsschemat. På vår seniorträning får du prova olika slags träning, till exempel styrketräning, yoga och spinning.</p>\n<p class=\"Normal1\">Passen är dagtid då det finns gott om utrymme för träning i hallen. Ingen föranmälan krävs, förutom till spinningpassen där du anmäler dig i Korpens reception.</p>\n<p>Häng med och rör på dig tillsammans med oss!</p>\n","contentMedia":[],"contentModularityModules":null,"contentArea":{"modules":[{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"vjow35chk","module":{"id":"cG9zdDoxMjc1OQ==","title":"Seniorträning på Puls Arena","hideTitle":true,"contentType":{"node":{"name":"mod-posts"}},"modPostsDataDisplay":{"postsDisplayAs":"expandable-list","postsFields":["date","excerpt","image"],"postsHighlight":null,"layout":"grid","theme":"Blå"},"modPostsDataSource":{"postsDataSource":"input","postsCount":-1,"archiveLink":null,"data":[{"postTitle":"September månads träningsschema","link":null,"postContent":"<ul>\n<li>Måndag 7 september kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 11 september kl. 10.00-11.00. <strong>Yogawalk med Patrik.</strong> Samling vid Konsthallen.</li>\n<li>Måndag 14 september kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 18 september. <strong>Yogawalk med Patrik. </strong>Samling vid Granets lekplats (Artillerigatan 49).</li>\n<li>Måndag 21 september kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 25 september kl. 10.00-11.00. <strong>Balansträning med Göran från Landskrona Karateklubb.</strong></li>\n<li>Måndag 28 september kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null},{"postTitle":"Oktober månads träningsschema","link":null,"postContent":"<ul>\n<li>Fredag 2 oktober. <strong>Yoga med Patrik.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 5 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 9 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Yoga med Patrik.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 12 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 16 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Spinning med Patrik.</strong> Anmäl dig i Korpens reception.</li>\n<li>Måndag 19 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 23 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Spinning med Patrik.</strong> Anmäl dig i Korpens reception.</li>\n<li>Måndag 26 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 30 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Bordtennis med BTK Scania.</strong></li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null},{"postTitle":"November månads träningsschema","link":null,"postContent":"<ul>\n<li>Måndag 2 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 6 november kl. 10.00-11.00. <strong>Bordtennis med BTK Scania.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 9 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik</strong><strong>.</strong></li>\n<li>Fredag 13 november kl. 10.00-11.00. <strong>Linedance.</strong> OBS! Samling vid danslokalen på andra våningen, Korpens ingång.</li>\n<li>Måndag 16 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 20 november kl. 10.00-11.00. <strong>Linedance.</strong> OBS! Samling vid danslokalen på andra våningen, Korpens ingång.</li>\n<li>Måndag 23 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik</strong><strong>.</strong></li>\n<li>Fredag 27 november kl. 10.00-11.00. <strong>Yoga med Patrik. </strong></li>\n<li>Måndag 30 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik. </strong></li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null},{"postTitle":"December månads träningsschema","link":null,"postContent":"<ul>\n<li>Fredag 4 december kl. 10.00-11.00. <strong>Yoga med Patrik.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 7 december kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik</strong><strong>.</strong></li>\n<li>Fredag 11 december kl. 10.00-11.00. <strong>Yoga med Patrik.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 14 december kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 18 december kl. 10.00-11.00. <strong>Julavslutning med Johanna och Patrik.</strong></li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null}],"postsDataPostType":null},"modPostsDataFiltering":{"frontEndTaxFiltering":null},"contentNodes":null}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":true,"key":"kzoljjnva","module":{"id":"cG9zdDo3MTg0NTQ=","title":"Höstens seniorträning på Puls arena planeras","hideTitle":true,"contentType":{"node":{"name":"mod-posts"}},"modPostsDataDisplay":{"postsDisplayAs":"blocks","postsFields":["date","excerpt","image"],"postsHighlight":null,"layout":"grid","theme":"Beige"},"modPostsDataSource":{"postsDataSource":"input","postsCount":-1,"archiveLink":null,"data":[{"postTitle":"Höstens program på Puls arena","link":null,"postContent":"<p>Vi arbetar just nu med att sätta höstens träningspass. Vi kommer att köra måndag och fredagar kl 10.00 och terminen startar 8 september. Välkommen!</p>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null}],"postsDataPostType":null},"modPostsDataFiltering":{"frontEndTaxFiltering":null},"contentNodes":null}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":true,"key":"s5l2qdee1","module":{"id":"cG9zdDo3MTU1NzM=","title":"Slut på terminens träning för äldre på Puls Arena (OMS)","hideTitle":true,"contentType":{"node":{"name":"mod-posts"}},"modPostsDataDisplay":{"postsDisplayAs":"blocks","postsFields":["date","excerpt","image"],"postsHighlight":null,"layout":"grid","theme":"Mörkblå"},"modPostsDataSource":{"postsDataSource":"input","postsCount":-1,"archiveLink":null,"data":[{"postTitle":"Vårens träning på Puls Arena är slut","link":null,"postContent":"<p>Tack för den här terminen och välkommen tillbaka! Vi startar igen 7 september. Träningsschemat uppdaterar vi så fort det är färdigt.</p>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null}],"postsDataPostType":null},"modPostsDataFiltering":{"frontEndTaxFiltering":null},"contentNodes":null}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"i5u0v2lxj","module":{"id":"cG9zdDoxMjc1MQ==","title":"Kontakt","hideTitle":false,"contentType":{"node":{"name":"mod-contacts"}},"modContactsOptions":{"contacts":[{"address":"","administrationUnit":null,"email":"johanna.ingvaldsonsoderstjerna@landskrona.se","firstName":"Johanna","image":null,"workTitle":null,"visitingAddress":"","other":null,"openingHours":"","lastName":"Ingvaldson Söderstjerna","socialMedia":null,"phoneNumbers":[{"number":null,"type":"phone","fieldGroupName":"phone_numbers"}]}]}}}]},"sliderArea":{"modules":[]},"label":"Träning för äldre på Puls arena","isFrontPage":false,"description":null,"pageAppearance":{"template":"default"},"displaySettings":{"postSingleShowFeaturedImage":null},"navigationSettings":{"showLeaveButton":null},"managedBy":{"managedBy":"Stadsledningsförvaltningen"},"serviceLink":{"url":null},"openGraph":{"title":null,"description":null,"image":null},"featuredImage":{"node":{"databaseId":731988,"base64":"data:image/jpeg;base64,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","src":"https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-300x119.jpeg","srcSet":"https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-300x119.jpeg 300w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-1024x406.jpeg 1024w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-768x305.jpeg 768w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-1536x609.jpeg 1536w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-2048x812.jpeg 2048w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-40x16.jpeg 40w","srcWebp":"https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-300x119.jpeg","srcSetWebp":"https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-300x119.jpeg 300w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-1024x406.jpeg 1024w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-768x305.jpeg 768w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-1536x609.jpeg 1536w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-2048x812.jpeg 2048w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-40x16.jpeg 40w","width":300,"height":119,"alt":"","caption":null,"credit":""}},"menuOrder":5,"language":"sv","contentNode":{"archiveDates":["2022-07-19T09:09:28"],"modifiedGmt":"2026-09-28T14:22:19","id":"cG9zdDoxMjc0NA==","databaseId":12744,"uri":"/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/traning-for-aldre/","dateGmt":"2022-07-19T07:09:28","contentType":{"node":{"name":"page"}},"author":{"node":{"name":"Anna Guricke"}},"title":"Träning för äldre på Puls arena","content":"<p>Att träna tillsammans är roligt, inspirerande och skapar gemenskap. Landskrona stad erbjuder kostnadsfri träning i grupp för äldre (65+) som vill röra på sig och prova nya saker.</p>\n<p><!--more--></p>\n<p>Två gånger i veckan anordnar vi en aktivitet i Puls arena och samlas då vid receptionen. Ibland är vi på andra ställen i staden vilket framgår av träningsschemat. På vår seniorträning får du prova olika slags träning, till exempel styrketräning, yoga och spinning.</p>\n<p class=\"Normal1\">Passen är dagtid då det finns gott om utrymme för träning i hallen. Ingen föranmälan krävs, förutom till spinningpassen där du anmäler dig i Korpens reception.</p>\n<p>Häng med och rör på dig tillsammans med oss!</p>\n","contentMedia":[],"contentModularityModules":null,"contentArea":{"modules":[{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"vjow35chk","module":{"id":"cG9zdDoxMjc1OQ==","title":"Seniorträning på Puls Arena","hideTitle":true,"contentType":{"node":{"name":"mod-posts"}},"modPostsDataDisplay":{"postsDisplayAs":"expandable-list","postsFields":["date","excerpt","image"],"postsHighlight":null,"layout":"grid","theme":"Blå"},"modPostsDataSource":{"postsDataSource":"input","postsCount":-1,"archiveLink":null,"data":[{"postTitle":"September månads träningsschema","link":null,"postContent":"<ul>\n<li>Måndag 7 september kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 11 september kl. 10.00-11.00. <strong>Yogawalk med Patrik.</strong> Samling vid Konsthallen.</li>\n<li>Måndag 14 september kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 18 september. <strong>Yogawalk med Patrik. </strong>Samling vid Granets lekplats (Artillerigatan 49).</li>\n<li>Måndag 21 september kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 25 september kl. 10.00-11.00. <strong>Balansträning med Göran från Landskrona Karateklubb.</strong></li>\n<li>Måndag 28 september kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null},{"postTitle":"Oktober månads träningsschema","link":null,"postContent":"<ul>\n<li>Fredag 2 oktober. <strong>Yoga med Patrik.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 5 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 9 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Yoga med Patrik.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 12 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 16 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Spinning med Patrik.</strong> Anmäl dig i Korpens reception.</li>\n<li>Måndag 19 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 23 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Spinning med Patrik.</strong> Anmäl dig i Korpens reception.</li>\n<li>Måndag 26 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Styrka, kondition och balans med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 30 oktober kl. 10.00-11.00. <strong>Bordtennis med BTK Scania.</strong></li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null},{"postTitle":"November månads träningsschema","link":null,"postContent":"<ul>\n<li>Måndag 2 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 6 november kl. 10.00-11.00. <strong>Bordtennis med BTK Scania.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 9 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik</strong><strong>.</strong></li>\n<li>Fredag 13 november kl. 10.00-11.00. <strong>Linedance.</strong> OBS! Samling vid danslokalen på andra våningen, Korpens ingång.</li>\n<li>Måndag 16 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 20 november kl. 10.00-11.00. <strong>Linedance.</strong> OBS! Samling vid danslokalen på andra våningen, Korpens ingång.</li>\n<li>Måndag 23 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik</strong><strong>.</strong></li>\n<li>Fredag 27 november kl. 10.00-11.00. <strong>Yoga med Patrik. </strong></li>\n<li>Måndag 30 november kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik. </strong></li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null},{"postTitle":"December månads träningsschema","link":null,"postContent":"<ul>\n<li>Fredag 4 december kl. 10.00-11.00. <strong>Yoga med Patrik.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 7 december kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik</strong><strong>.</strong></li>\n<li>Fredag 11 december kl. 10.00-11.00. <strong>Yoga med Patrik.<em> </em></strong></li>\n<li>Måndag 14 december kl. 10.00-11.00. <strong>Cirkelträning med Patrik.</strong></li>\n<li>Fredag 18 december kl. 10.00-11.00. <strong>Julavslutning med Johanna och Patrik.</strong></li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null}],"postsDataPostType":null},"modPostsDataFiltering":{"frontEndTaxFiltering":null},"contentNodes":null}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":true,"key":"kzoljjnva","module":{"id":"cG9zdDo3MTg0NTQ=","title":"Höstens seniorträning på Puls arena planeras","hideTitle":true,"contentType":{"node":{"name":"mod-posts"}},"modPostsDataDisplay":{"postsDisplayAs":"blocks","postsFields":["date","excerpt","image"],"postsHighlight":null,"layout":"grid","theme":"Beige"},"modPostsDataSource":{"postsDataSource":"input","postsCount":-1,"archiveLink":null,"data":[{"postTitle":"Höstens program på Puls arena","link":null,"postContent":"<p>Vi arbetar just nu med att sätta höstens träningspass. Vi kommer att köra måndag och fredagar kl 10.00 och terminen startar 8 september. Välkommen!</p>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null}],"postsDataPostType":null},"modPostsDataFiltering":{"frontEndTaxFiltering":null},"contentNodes":null}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":true,"key":"s5l2qdee1","module":{"id":"cG9zdDo3MTU1NzM=","title":"Slut på terminens träning för äldre på Puls Arena (OMS)","hideTitle":true,"contentType":{"node":{"name":"mod-posts"}},"modPostsDataDisplay":{"postsDisplayAs":"blocks","postsFields":["date","excerpt","image"],"postsHighlight":null,"layout":"grid","theme":"Mörkblå"},"modPostsDataSource":{"postsDataSource":"input","postsCount":-1,"archiveLink":null,"data":[{"postTitle":"Vårens träning på Puls Arena är slut","link":null,"postContent":"<p>Tack för den här terminen och välkommen tillbaka! Vi startar igen 7 september. Träningsschemat uppdaterar vi så fort det är färdigt.</p>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null}],"postsDataPostType":null},"modPostsDataFiltering":{"frontEndTaxFiltering":null},"contentNodes":null}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"i5u0v2lxj","module":{"id":"cG9zdDoxMjc1MQ==","title":"Kontakt","hideTitle":false,"contentType":{"node":{"name":"mod-contacts"}},"modContactsOptions":{"contacts":[{"address":"","administrationUnit":null,"email":"johanna.ingvaldsonsoderstjerna@landskrona.se","firstName":"Johanna","image":null,"workTitle":null,"visitingAddress":"","other":null,"openingHours":"","lastName":"Ingvaldson Söderstjerna","socialMedia":null,"phoneNumbers":[{"number":null,"type":"phone","fieldGroupName":"phone_numbers"}]}]}}}]},"sliderArea":{"modules":[]},"label":"Träning för äldre på Puls arena","isFrontPage":false,"description":null,"pageAppearance":{"template":"default"},"displaySettings":{"postSingleShowFeaturedImage":null},"navigationSettings":{"showLeaveButton":null},"managedBy":{"managedBy":"Stadsledningsförvaltningen"},"serviceLink":{"url":null},"openGraph":{"title":null,"description":null,"image":null},"featuredImage":{"node":{"databaseId":731988,"base64":"data:image/jpeg;base64,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","src":"https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-300x119.jpeg","srcSet":"https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-300x119.jpeg 300w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-1024x406.jpeg 1024w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-768x305.jpeg 768w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-1536x609.jpeg 1536w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-2048x812.jpeg 2048w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-40x16.jpeg 40w","srcWebp":"https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-300x119.jpeg","srcSetWebp":"https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-300x119.jpeg 300w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-1024x406.jpeg 1024w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-768x305.jpeg 768w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-1536x609.jpeg 1536w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-2048x812.jpeg 2048w, https://cms.landskrona.se/wp-content/uploads/2026/04/puls-arena_uppvarmning_webbtopp-40x16.jpeg 40w","width":300,"height":119,"alt":"","caption":null,"credit":""}},"menuOrder":5},"textContent":"Att träna tillsammans är roligt, inspirerande och skapar gemenskap. Landskrona stad erbjuder kostnadsfri träning i grupp för äldre (65+) som vill röra på sig och prova nya saker.\n\nTvå gånger i veckan anordnar vi en aktivitet i Puls arena och samlas då vid receptionen. Ibland är vi på andra ställen i staden vilket framgår av träningsschemat. På vår seniorträning får du prova olika slags träning, till exempel styrketräning, yoga och spinning.\nPassen är dagtid då det finns gott om utrymme för träning i hallen. Ingen föranmälan krävs, förutom till spinningpassen där du anmäler dig i Korpens reception.\nHäng med och rör på dig tillsammans med oss!\n\nSeniorträning på Puls Arena\nSeptember månads träningsschema\n\nMåndag 7 september kl. 10.00-11.00. Styrka, kondition och balans med Patrik.\nFredag 11 september kl. 10.00-11.00. Yogawalk med Patrik. Samling vid Konsthallen.\nMåndag 14 september kl. 10.00-11.00. Styrka, kondition och balans med Patrik.\nFredag 18 september. Yogawalk med Patrik. Samling vid Granets lekplats (Artillerigatan 49).\nMåndag 21 september kl. 10.00-11.00. Styrka, kondition och balans med Patrik.\nFredag 25 september kl. 10.00-11.00. Balansträning med Göran från Landskrona Karateklubb.\nMåndag 28 september kl. 10.00-11.00. Styrka, kondition och balans med Patrik.\n\n\nOktober månads träningsschema\n\nFredag 2 oktober. Yoga med Patrik. \nMåndag 5 oktober kl. 10.00-11.00. Styrka, kondition och balans med Patrik.\nFredag 9 oktober kl. 10.00-11.00. Yoga med Patrik. \nMåndag 12 oktober kl. 10.00-11.00. Styrka, kondition och balans med Patrik.\nFredag 16 oktober kl. 10.00-11.00. Spinning med Patrik. Anmäl dig i Korpens reception.\nMåndag 19 oktober kl. 10.00-11.00. Styrka, kondition och balans med Patrik.\nFredag 23 oktober kl. 10.00-11.00. Spinning med Patrik. Anmäl dig i Korpens reception.\nMåndag 26 oktober kl. 10.00-11.00. Styrka, kondition och balans med Patrik.\nFredag 30 oktober kl. 10.00-11.00. Bordtennis med BTK Scania.\n\n\nNovember månads träningsschema\n\nMåndag 2 november kl. 10.00-11.00. Cirkelträning med Patrik.\nFredag 6 november kl. 10.00-11.00. Bordtennis med BTK Scania. \nMåndag 9 november kl. 10.00-11.00. Cirkelträning med Patrik.\nFredag 13 november kl. 10.00-11.00. Linedance. OBS! Samling vid danslokalen på andra våningen, Korpens ingång.\nMåndag 16 november kl. 10.00-11.00. Cirkelträning med Patrik.\nFredag 20 november kl. 10.00-11.00. Linedance. OBS! Samling vid danslokalen på andra våningen, Korpens ingång.\nMåndag 23 november kl. 10.00-11.00. Cirkelträning med Patrik.\nFredag 27 november kl. 10.00-11.00. Yoga med Patrik. \nMåndag 30 november kl. 10.00-11.00. Cirkelträning med Patrik. \n\n\nDecember månads träningsschema\n\nFredag 4 december kl. 10.00-11.00. Yoga med Patrik. \nMåndag 7 december kl. 10.00-11.00. Cirkelträning med Patrik.\nFredag 11 december kl. 10.00-11.00. Yoga med Patrik. \nMåndag 14 december kl. 10.00-11.00. Cirkelträning med Patrik.\nFredag 18 december kl. 10.00-11.00. Julavslutning med Johanna och Patrik.\n\n\nHöstens seniorträning på Puls arena planeras\nHöstens program på Puls arena\nVi arbetar just nu med att sätta höstens träningspass. Vi kommer att köra måndag och fredagar kl 10.00 och terminen startar 8 september. Välkommen!\n\nSlut på terminens träning för äldre på Puls Arena (OMS)\nVårens träning på Puls Arena är slut\nTack för den här terminen och välkommen tillbaka! Vi startar igen 7 september. Träningsschemat uppdaterar vi så fort det är färdigt.\n\nJohanna Ingvaldson Söderstjerna\njohanna.ingvaldsonsoderstjerna@landskrona.se","isIncludedInSearch":true,"isIncludedInSiteIndex":true,"siteIndexInitial":"t"}},
    "staticQueryHashes": ["1485493186","2071165093","2108355705","2336259611","2694802572","2735182604","2735381941","2750728228","29692148","2994899597","3010138332","3649515864","3677511669","3764592887","3936093951","3982790738","59782675","693391665","733889459"]}