{
    "componentChunkName": "component---src-whitespace-gatsby-theme-wordpress-basic-templates-single-template-js",
    "path": "/omsorg-och-hjalp/folkhalsoarbete/fallprevention/",
    "result": {"pageContext":{"archiveDates":["2023-11-16T11:35:05"],"modifiedGmt":"2026-09-18T09:52:55","id":"cG9zdDo2NjkyMDE=","databaseId":669201,"uri":"/omsorg-och-hjalp/folkhalsoarbete/fallprevention/","dateGmt":"2023-11-16T10:35:05","contentType":{"name":"page","graphqlSingleName":"page","labels":{"singularName":"Sida","name":"Sidor","menuName":"Sidor","archives":"Sidarkiv"},"hasArchive":false,"uri":null,"enum":"PAGE"},"author":{"node":{"name":"Anna Guricke"}},"title":"Fallprevention","content":"<p>Rehabenhetens fysioterapeuter och arbetsterapeuter erbjuder hembesök för att identifiera risker för fall och ge förslag på åtgärder. Hembesök kan göras både i ordinärt boende och på särskilt boende. <!--more--><br />\nDu kommer i kontakt med rehabenheten via Kontaktcenter och du kan läsa mer om deras verksamhet under sidan <a href=\"https://cms.landskrona.se/omsorg-och-hjalp/sjukvard-och-tandvard/rehabilitering/\">rehabilitering</a>.</p>\n<p>Exempel på åtgärder:</p>\n<ul>\n<li>Träning.</li>\n<li>Hjälpmedel.</li>\n<li>Bostadsanpassning.</li>\n<li>Tips och råd.</li>\n</ul>\n<h2>HIFE &#8211; högintensiv funktionell träning</h2>\n<p>Rehabenhetens fysioterapeuter arbetar med HIFE-programmet som en del av en fallpreventiv åtgärd. Träningen syftar till att förbättra deltagarens benstyrka, balansförmåga samt gång- och förflyttningsförmåga.</p>\n<p><a href=\"https://hifeprogram.se/hife-programmet-i-landskrona-stad/\">Om HIFE-programmet</a>.</p>\n<h2>Rehabombud</h2>\n<p>Rehabombud finns inom alla verksamheter inom vård och omsorg i Landskrona stad. Rehabombuden förmedlar kunskap om fallprevention till sina kollegor i verksamheterna. På särskilt boende initierar och motiverar rehabombuden till fysisk aktivitet.</p>\n<h2>Aktiviteter för äldre</h2>\n<p>Omsorgsförvaltningen arbetar med främjande och förebyggande insatser för en ökad folkhälsa hos Landskrona stads seniorer. Vi erbjuder olika typer av social gemenskap, stöd, fallförebyggande träning och aktiviteter.<br />\n<a href=\"https://www.landskrona.se/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/\">Aktiviteter för äldre</a></p>\n<h2>Fixartjänster</h2>\n<p>Fixartjänsten är kostnadsfri för dig som är äldre och bor i Landskrona stad. Du kan få hjälp med enklare vardagssysslor, teknisk utrustning och digitala tjänster.</p>\n<p><a href=\"https://cms.landskrona.se/omsorg-och-hjalp/aldre/hjalp-i-hemmet-for-aldre/fixartjanst/\">Ta hjälp av fixartjänsten</a>.</p>\n<h2>Vad du kan göra själv för att förebygga fall</h2>\n<p>Här kan du få tips på enklare åtgärder och övningar för att minska risken för fall:</p>\n<ul>\n<li><a href=\"https://www.socialstyrelsen.se/globalassets/sharepoint-dokument/artikelkatalog/ovrigt/2019-6-16.pdf\">Praktiska tips för att för att förhindra fallolyckor</a>.</li>\n<li><a href=\"https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/aldre/stod-i-arbetet--vard-och-omsorg-for-aldre-personer--utifran-amnesomraden/fallolyckor/balanseramera/filmer/\">Filmer på olika språk om hur du förhindrar fallolyckor</a>.</li>\n</ul>\n","contentMedia":[],"contentModularityModules":null,"contentArea":{"modules":[{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"xzc9ktcp2","module":{"id":"cG9zdDo3MjUyNjQ=","title":"Såhär minskar du risken att falla","hideTitle":false,"contentType":{"node":{"name":"mod-posts"}},"modPostsDataDisplay":{"postsDisplayAs":"expandable-list","postsFields":["date","excerpt","title","image"],"postsHighlight":null,"layout":"grid","theme":null},"modPostsDataSource":{"postsDataSource":"input","postsCount":-1,"archiveLink":null,"data":[{"postTitle":"Se över din inomhus- och utomhusmiljö","link":null,"postContent":"<h3>Inomhus</h3>\n<ul>\n<li>Möblera luftigt, ta bort mattor och sätt fast lösa sladdar.</li>\n<li>Ha bra belysning, även på natten</li>\n<li>Lägg en antihalkmatta i duschen.</li>\n<li>Använd trygghetslarm.</li>\n<li>Ta på dig stabila inneskor med hälkappa eller använd antihalksockar.</li>\n<li>Köp mindre hjälpmedel i hjälpmedelsbutiker, som exempelvis griptång.</li>\n<li>Saker du använder i vardagen ska vara lätta att nå.</li>\n</ul>\n<h3>Kost och hälsa</h3>\n<ul>\n<li>Ta hand om dina fötter.</li>\n<li>Se över din kost och dina mediciner.</li>\n<li>Kontrollera syn, hörsel och din munhälsa.</li>\n<li>Träna balans och styrka.</li>\n<li>Försök hitta ett socialt sammanhang, som till exempel ideella föreningar, stadens träffpunkter eller anhörigcentrum.</li>\n</ul>\n<h3>Utomhus</h3>\n<ul>\n<li>Använd broddar när det är halt ute.</li>\n<li>Salta vid halt väglag.</li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null},{"postTitle":"Fyra viktiga M","link":null,"postContent":"<h3>Mediciner</h3>\n<ul>\n<li>Ta dina mediciner vid rätt tidpunkt och med rätt dos.</li>\n</ul>\n<p><span style=\"font-size: 1.2rem;font-weight: bold\">Motion</span></p>\n<ul>\n<li>Rör på dig efter vad du klarar och mår bra av.</li>\n</ul>\n<h3>Miljö</h3>\n<ul>\n<li>Se över tillgängligheten inom- och utomhus</li>\n</ul>\n<h3>Mat</h3>\n<ul>\n<li>Ät varierad och näringsrik mat fem till sex gånger per dag.</li>\n</ul>\n<p><a href=\"https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad/aldre---rad-om-bra-mat/\">På Livsmedelsverkets webbplats kan du få råd om bra mat.</a></p>","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null}],"postsDataPostType":null},"modPostsDataFiltering":{"frontEndTaxFiltering":null},"contentNodes":null}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"2yxwjkgsn","module":{"id":"cG9zdDoxMjM=","title":"Kontakt","hideTitle":true,"contentType":{"node":{"name":"mod-contacts"}},"modContactsOptions":{"contacts":[{"address":"<p>Landskrona stad, Stadshuset, 261 80 Landskrona</p>\n","administrationUnit":null,"email":"kontaktcenter@landskrona.se","firstName":"Landskrona","image":null,"workTitle":null,"visitingAddress":"<p>Drottninggatan 7, Landskrona</p>\n","other":null,"openingHours":"<p>Öppet helgfria vardagar klockan 08.00–17.00.</p>\n","lastName":"kontaktcenter","socialMedia":[{"media":"facebook","url":"https://www.facebook.com/Landskronastad/","fieldGroupName":"social_media"}],"phoneNumbers":[{"number":"0418-47 00 00","type":"phone","fieldGroupName":"phone_numbers"},{"number":null,"type":"phone","fieldGroupName":"phone_numbers"}]}]}}}]},"sliderArea":{"modules":[]},"label":"Fallprevention","isFrontPage":false,"description":null,"pageAppearance":{"template":"default"},"displaySettings":{"postSingleShowFeaturedImage":null},"navigationSettings":{"showLeaveButton":null},"managedBy":{"managedBy":"Omsorgsförvaltningen"},"serviceLink":{"url":null},"openGraph":{"title":null,"description":null,"image":null},"featuredImage":null,"menuOrder":3,"language":"sv","contentNode":{"archiveDates":["2023-11-16T11:35:05"],"modifiedGmt":"2026-09-18T09:52:55","id":"cG9zdDo2NjkyMDE=","databaseId":669201,"uri":"/omsorg-och-hjalp/folkhalsoarbete/fallprevention/","dateGmt":"2023-11-16T10:35:05","contentType":{"node":{"name":"page"}},"author":{"node":{"name":"Anna Guricke"}},"title":"Fallprevention","content":"<p>Rehabenhetens fysioterapeuter och arbetsterapeuter erbjuder hembesök för att identifiera risker för fall och ge förslag på åtgärder. Hembesök kan göras både i ordinärt boende och på särskilt boende. <!--more--><br />\nDu kommer i kontakt med rehabenheten via Kontaktcenter och du kan läsa mer om deras verksamhet under sidan <a href=\"https://cms.landskrona.se/omsorg-och-hjalp/sjukvard-och-tandvard/rehabilitering/\">rehabilitering</a>.</p>\n<p>Exempel på åtgärder:</p>\n<ul>\n<li>Träning.</li>\n<li>Hjälpmedel.</li>\n<li>Bostadsanpassning.</li>\n<li>Tips och råd.</li>\n</ul>\n<h2>HIFE &#8211; högintensiv funktionell träning</h2>\n<p>Rehabenhetens fysioterapeuter arbetar med HIFE-programmet som en del av en fallpreventiv åtgärd. Träningen syftar till att förbättra deltagarens benstyrka, balansförmåga samt gång- och förflyttningsförmåga.</p>\n<p><a href=\"https://hifeprogram.se/hife-programmet-i-landskrona-stad/\">Om HIFE-programmet</a>.</p>\n<h2>Rehabombud</h2>\n<p>Rehabombud finns inom alla verksamheter inom vård och omsorg i Landskrona stad. Rehabombuden förmedlar kunskap om fallprevention till sina kollegor i verksamheterna. På särskilt boende initierar och motiverar rehabombuden till fysisk aktivitet.</p>\n<h2>Aktiviteter för äldre</h2>\n<p>Omsorgsförvaltningen arbetar med främjande och förebyggande insatser för en ökad folkhälsa hos Landskrona stads seniorer. Vi erbjuder olika typer av social gemenskap, stöd, fallförebyggande träning och aktiviteter.<br />\n<a href=\"https://www.landskrona.se/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-for-aldre/\">Aktiviteter för äldre</a></p>\n<h2>Fixartjänster</h2>\n<p>Fixartjänsten är kostnadsfri för dig som är äldre och bor i Landskrona stad. Du kan få hjälp med enklare vardagssysslor, teknisk utrustning och digitala tjänster.</p>\n<p><a href=\"https://cms.landskrona.se/omsorg-och-hjalp/aldre/hjalp-i-hemmet-for-aldre/fixartjanst/\">Ta hjälp av fixartjänsten</a>.</p>\n<h2>Vad du kan göra själv för att förebygga fall</h2>\n<p>Här kan du få tips på enklare åtgärder och övningar för att minska risken för fall:</p>\n<ul>\n<li><a href=\"https://www.socialstyrelsen.se/globalassets/sharepoint-dokument/artikelkatalog/ovrigt/2019-6-16.pdf\">Praktiska tips för att för att förhindra fallolyckor</a>.</li>\n<li><a href=\"https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/aldre/stod-i-arbetet--vard-och-omsorg-for-aldre-personer--utifran-amnesomraden/fallolyckor/balanseramera/filmer/\">Filmer på olika språk om hur du förhindrar fallolyckor</a>.</li>\n</ul>\n","contentMedia":[],"contentModularityModules":null,"contentArea":{"modules":[{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"xzc9ktcp2","module":{"id":"cG9zdDo3MjUyNjQ=","title":"Såhär minskar du risken att falla","hideTitle":false,"contentType":{"node":{"name":"mod-posts"}},"modPostsDataDisplay":{"postsDisplayAs":"expandable-list","postsFields":["date","excerpt","title","image"],"postsHighlight":null,"layout":"grid","theme":null},"modPostsDataSource":{"postsDataSource":"input","postsCount":-1,"archiveLink":null,"data":[{"postTitle":"Se över din inomhus- och utomhusmiljö","link":null,"postContent":"<h3>Inomhus</h3>\n<ul>\n<li>Möblera luftigt, ta bort mattor och sätt fast lösa sladdar.</li>\n<li>Ha bra belysning, även på natten</li>\n<li>Lägg en antihalkmatta i duschen.</li>\n<li>Använd trygghetslarm.</li>\n<li>Ta på dig stabila inneskor med hälkappa eller använd antihalksockar.</li>\n<li>Köp mindre hjälpmedel i hjälpmedelsbutiker, som exempelvis griptång.</li>\n<li>Saker du använder i vardagen ska vara lätta att nå.</li>\n</ul>\n<h3>Kost och hälsa</h3>\n<ul>\n<li>Ta hand om dina fötter.</li>\n<li>Se över din kost och dina mediciner.</li>\n<li>Kontrollera syn, hörsel och din munhälsa.</li>\n<li>Träna balans och styrka.</li>\n<li>Försök hitta ett socialt sammanhang, som till exempel ideella föreningar, stadens träffpunkter eller anhörigcentrum.</li>\n</ul>\n<h3>Utomhus</h3>\n<ul>\n<li>Använd broddar när det är halt ute.</li>\n<li>Salta vid halt väglag.</li>\n</ul>\n","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null},{"postTitle":"Fyra viktiga M","link":null,"postContent":"<h3>Mediciner</h3>\n<ul>\n<li>Ta dina mediciner vid rätt tidpunkt och med rätt dos.</li>\n</ul>\n<p><span style=\"font-size: 1.2rem;font-weight: bold\">Motion</span></p>\n<ul>\n<li>Rör på dig efter vad du klarar och mår bra av.</li>\n</ul>\n<h3>Miljö</h3>\n<ul>\n<li>Se över tillgängligheten inom- och utomhus</li>\n</ul>\n<h3>Mat</h3>\n<ul>\n<li>Ät varierad och näringsrik mat fem till sex gånger per dag.</li>\n</ul>\n<p><a href=\"https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad/aldre---rad-om-bra-mat/\">På Livsmedelsverkets webbplats kan du få råd om bra mat.</a></p>","image":null,"postContentMedia":[],"postContentModularityModules":null,"theme":null}],"postsDataPostType":null},"modPostsDataFiltering":{"frontEndTaxFiltering":null},"contentNodes":null}},{"columnWidth":"grid-md-12","hidden":false,"key":"2yxwjkgsn","module":{"id":"cG9zdDoxMjM=","title":"Kontakt","hideTitle":true,"contentType":{"node":{"name":"mod-contacts"}},"modContactsOptions":{"contacts":[{"address":"<p>Landskrona stad, Stadshuset, 261 80 Landskrona</p>\n","administrationUnit":null,"email":"kontaktcenter@landskrona.se","firstName":"Landskrona","image":null,"workTitle":null,"visitingAddress":"<p>Drottninggatan 7, Landskrona</p>\n","other":null,"openingHours":"<p>Öppet helgfria vardagar klockan 08.00–17.00.</p>\n","lastName":"kontaktcenter","socialMedia":[{"media":"facebook","url":"https://www.facebook.com/Landskronastad/","fieldGroupName":"social_media"}],"phoneNumbers":[{"number":"0418-47 00 00","type":"phone","fieldGroupName":"phone_numbers"},{"number":null,"type":"phone","fieldGroupName":"phone_numbers"}]}]}}}]},"sliderArea":{"modules":[]},"label":"Fallprevention","isFrontPage":false,"description":null,"pageAppearance":{"template":"default"},"displaySettings":{"postSingleShowFeaturedImage":null},"navigationSettings":{"showLeaveButton":null},"managedBy":{"managedBy":"Omsorgsförvaltningen"},"serviceLink":{"url":null},"openGraph":{"title":null,"description":null,"image":null},"featuredImage":null,"menuOrder":3},"textContent":"Rehabenhetens fysioterapeuter och arbetsterapeuter erbjuder hembesök för att identifiera risker för fall och ge förslag på åtgärder. Hembesök kan göras både i ordinärt boende och på särskilt boende. \nDu kommer i kontakt med rehabenheten via Kontaktcenter och du kan läsa mer om deras verksamhet under sidan rehabilitering.\nExempel på åtgärder:\n\nTräning.\nHjälpmedel.\nBostadsanpassning.\nTips och råd.\n\nHIFE – högintensiv funktionell träning\nRehabenhetens fysioterapeuter arbetar med HIFE-programmet som en del av en fallpreventiv åtgärd. Träningen syftar till att förbättra deltagarens benstyrka, balansförmåga samt gång- och förflyttningsförmåga.\nOm HIFE-programmet.\nRehabombud\nRehabombud finns inom alla verksamheter inom vård och omsorg i Landskrona stad. Rehabombuden förmedlar kunskap om fallprevention till sina kollegor i verksamheterna. På särskilt boende initierar och motiverar rehabombuden till fysisk aktivitet.\nAktiviteter för äldre\nOmsorgsförvaltningen arbetar med främjande och förebyggande insatser för en ökad folkhälsa hos Landskrona stads seniorer. Vi erbjuder olika typer av social gemenskap, stöd, fallförebyggande träning och aktiviteter.\nAktiviteter för äldre\nFixartjänster\nFixartjänsten är kostnadsfri för dig som är äldre och bor i Landskrona stad. Du kan få hjälp med enklare vardagssysslor, teknisk utrustning och digitala tjänster.\nTa hjälp av fixartjänsten.\nVad du kan göra själv för att förebygga fall\nHär kan du få tips på enklare åtgärder och övningar för att minska risken för fall:\n\nPraktiska tips för att för att förhindra fallolyckor.\nFilmer på olika språk om hur du förhindrar fallolyckor.\n\n\nSe över din inomhus- och utomhusmiljö\nInomhus\n\nMöblera luftigt, ta bort mattor och sätt fast lösa sladdar.\nHa bra belysning, även på natten\nLägg en antihalkmatta i duschen.\nAnvänd trygghetslarm.\nTa på dig stabila inneskor med hälkappa eller använd antihalksockar.\nKöp mindre hjälpmedel i hjälpmedelsbutiker, som exempelvis griptång.\nSaker du använder i vardagen ska vara lätta att nå.\n\nKost och hälsa\n\nTa hand om dina fötter.\nSe över din kost och dina mediciner.\nKontrollera syn, hörsel och din munhälsa.\nTräna balans och styrka.\nFörsök hitta ett socialt sammanhang, som till exempel ideella föreningar, stadens träffpunkter eller anhörigcentrum.\n\nUtomhus\n\nAnvänd broddar när det är halt ute.\nSalta vid halt väglag.\n\n\nFyra viktiga M\nMediciner\n\nTa dina mediciner vid rätt tidpunkt och med rätt dos.\n\nMotion\n\nRör på dig efter vad du klarar och mår bra av.\n\nMiljö\n\nSe över tillgängligheten inom- och utomhus\n\nMat\n\nÄt varierad och näringsrik mat fem till sex gånger per dag.\n\nPå Livsmedelsverkets webbplats kan du få råd om bra mat.\nKontakt\nLandskrona kontaktcenter\nkontaktcenter@landskrona.se\n0418-47 00 00\n<p>Landskrona stad, Stadshuset, 261 80 Landskrona</p>\n\n<p>Drottninggatan 7, Landskrona</p>\n","isIncludedInSearch":true,"isIncludedInSiteIndex":true,"siteIndexInitial":"f"}},
    "staticQueryHashes": ["1485493186","2071165093","2108355705","2336259611","2694802572","2735182604","2735381941","2750728228","29692148","2994899597","3010138332","3649515864","3677511669","3764592887","3936093951","3982790738","59782675","693391665","733889459"]}