Men jag har ju andats hela mitt liv, varför ska jag gå en kurs?
Sättet du andas på påverkar alla system och funktioner i din kropp. Om din andning förändras, kommer dessa system att förändras därefter. Det betyder att ditt sätt att andas har en direkt effekt på din fysiska och psykiska hälsa.
Genom att förstå och använda andningen målmedvetet kan du förbättra varje aspekt av ditt liv.
På kursen kombineras enkla andningsövningar med enkla yogarörelser.
Du behöver inga förkunskaper.
Aktiviteten är gratis och leds av utbildad instruktör.
Varmt välkommen!
Anmälan: ring 0418-47 34 15 eller mejla till act@landskrona.se
Skicka en kommentar om webbsidan till webbredaktionen. Har du en kommentar om bemötande eller om någon kommunal service skickar du istället en synpunkt.