Yinyoga och fascia workshop

Område: Sankt Ibb, Ven Plats: Nova Harmonias - Ven Kategori: Aktiviteter, Workshop

Vinter Workshop i Yinyoga Mindfulness och Myofasciell frisättning

Tema: Välkomna vintern med Vatten-elementet

Vatten är elementet för stillhet, vila och lugn, och är även länkat till stillheten på vintern. Vatten är länkat till njurarna. Det är vilan på vintern som avgör hur mycket våra njurar har förnyat energin, som sedan ska vara under hela det kommande året. Balanserat vatten är också inriktat på att verkligen njuta av livet fullt ut. I alla dess former. Livsflödet. Du har tillit, inspiration och är insiktsfull. Inre balans.

Primära organ som meridianerna är kopplade till i olika Yinyoga positionerna är:

Njurar, binjurar och urinblåsan.

Din guide på denna magiska resa är Barbara Lörincz.

Yinyoga fokuserar på kroppens djupliggande strukturer, bindväv och fascia. Energi kanaler som är kopplade till olika positioner som boostar kroppens olika funktioner. Immunsystem, nervsystem och allmänt förbättrar kroppens fuktioner med sinnet stillas och återhämtning sker på djupt nivå. Därför fungerar Yin Yoga som en perfekt komplement till Myofasciell frisättning där enkla övningar med tennisbollar gör att du på egen hand kan behandla din kropp. Denna sköna och djupgående workshop ger dig kunskap som du kan ta med dig hem, praktisera på resan eller jobbet. Klasserna är kombinerade av Body scanning, olika andningstekniker, Yin yogaövningar och Myofasciell release med hjälp av tennisbollar. Allt i Yin och Mindfulness tecken.

Pris: 900kr inkl. Lunch
Plats Nova Harmonia på Ven
Tid:Lördagen den 21/11 kl.11.00-17.00
Anmälan till mail. info@novaharmonia.se

KL.11.00-13.00 Yinyoga övningar integrerat med tennisboll teknik med fokus på nedre kroppsdelen
KL.13.00-15.00 Lunch och Paus
KL.15.00-17.00 Yinyoga övningar integrerat med tennisboll teknik med fokus på övre kroppsdelen

Praktisk information:

I samarbete med Nova Harmonia. http://novaharmonia.se
Ni hittar oss på den idylliska ön Ven i Öresund. Vi kan erbjuda ett rogivande boende i lantlig miljö med getter, höns och skogsträdgård på gården. Getterna är delar av året ute på bete.
Ven har den lantliga miljön som ger dig ro och avkoppling.
Gården ligger avskilt från avfartsvägen.
Boendet är inrymd i ett före detta stall/loge från förra sekelskiftet
och är omsorgsfullt restaurerad. Finns även en visningsträdgård (skogsträdgård och örtagård) och en fin yogasal.

Finns två toaletter utomhus (riktiga toaletter) En toalett inne i caféet.
Det finns lösgående höns lite varstans på gården. Möjlighet göra kaffe/te och om de vill förvara ngt i kylen.

Färjan (http://www.ventrafiken.se) går från Landskrona, sen är det en kort promenad till Nova Harmonia från hamnen på Ven. Ni behöver boka båt biljetter i förväg för att vara garanterad plats och vara minst 10 min innan i kön till båten.

Lunchen kommer förtäras på plats, meddela om någon har matallergi.

Avboknings policy
Din anmälan är bindande. Vid fakturerad kurs/workshop återbetalas ingen administations avgift vid återbud (vid ej betald faktura förpliktar du dig betala den avgiften) Eventuell avbokning måste ske senast 2 veckor innan workshopen för att få full avgift ska kunna återbetalas (minus admin avgift på 150kr)
Avbokning 7-14 dagar innan, återbetalas 50% av avgiften. Efter detta betalas ingen avgift tillbaka.
Anmälan inom 14 dagar innan planerad workshop förpliktar du dig enligt sista del av ovanstående policy, dvs. du förpliktar dig att betala hela beloppet efter fakturan är skickad.

Workshopen passar alla, såväl nybörjare som erfarna.

Varmt välkomna !

 

Läs mer
Plats  
Plats
Plats
Nova Harmonias - Ven
Adress
Mildahnsväg 29, 260 13, Sankt Ibb, Ven
Datum/Tid  
Datum/Tid
Datum Tid Plats
21NOV lördag 21 november 2020 11:00 - 17:00 Nova Harmonias - Ven

Skicka en kommentar om webbsidan till webbredaktionen. Har du en kommentar om bemötande eller om någon kommunal service skickar du istället en synpunkt.

Senast uppdaterad av