Träna på Karlslundsbadet

Karlslundsbadet erbjuder olika former av träning, antingen i gruppform eller individuellt. Du kan boka in dig på fasta grupper eller komma på våra drop-in. Vid bokning löses ett träningskort för 10 gånger.

Motionssim

I 25-metersbassängen samsas motionssimmarna med övriga badgäster. Banan längst från klätterväggen är avsedd för motionssim. Det innebär att både barn och motionssimmare får se upp samt visa respekt för varandra.

Följande tider kan du motionsimma mer ostört:

Karlslundsbadet

Tisdag - torsdag             17:00 - 19:00  (En bana avspärrad för motionssim)
Onsdag   18:00 - 20:30  (18-års gräns)
       
På onsdagskvällen gäller inträde endast för motionärer med uppvisande av kort (10-kort, årskort, årskortPLUS, 10-kort vattengympa)

Läktarbadet

Tisdag - fredag                13:00 - 15:00  (med reservation för ändringar)
Lördag   12:00 - 15:00  
Söndag   11:00 - 15:00  
       
Ordinarie pris. Inget kort behövs.

Morgonbad på Läktarbadet och Karlslundsbadet

Tisdag - fredag                06:00 - 07:30  
       

Du måste ha köpt ett Morgonbadkort för att simma på morgonbadet.
(se priser/morgonbad för mer information)

Vattengympa

Känner du att du vill ha lite extra träning utöver längderna du avklarat i bassängen? Då har Karlslundsbadet vattengympapass för dig! Det finns förutom ordinarie vattengympa även vattengympa, drop-in på torsdagar.

Lös ett vattengympakort för 10 gånger. Priset är 605 kr.

Drop-in vattengympan på torsdagar kl. 11.00 kostar 35 kr inträde plus 25 kr per tillfälle. 

Vattengympa är träning i vattnet, med eller utan redskap, med vattnet som motstånd. I ett pass har man uppvärmning, styrka, kondition, rörlighet/smidighet, avslappning och stretch. Vattnet och dess egenskaper är ett perfekt element att träna i. Kroppen blir skonsamt och effektivt genomarbetad.

Obs! På lov- och helgdagar ingen kurs

Anmälan och kursstart

Nästa kursstart blir vecka 38. Anmäl dig till kassan på badet från den 27 augusti. Betalning sker vid anmälan och anmälan är bindande. 

Grupper

Måndagar klockan 11.00-11.45
Onsdagar klockan 18.00-18.45




Skicka en kommentar om webbsidan till webbredaktionen. Har du en kommentar om bemötande eller om någon kommunal service skickar du istället en synpunkt.