Aktivitetsrunda Puls & styrka

Aktivitetsrundan är 1,8 km med 12 träningsövningar anpassade till barn och vuxna. Samtidigt finns intressant fakta och aktuell forskning att ta del av på skyltarna som visar övningarna.

Skylt nummer 5 i aktivitetsrundan Puls & styrka syns med träden i bakgrunden på Lill-Olas motionsslinga

Längs med Lill-Olas motionsslinga, i 1,8 km, finns 12 skyltar med olika utmaningar. Du tränar i eget tempo och efter egna förutsättningar. Aktivitetsrundan är perfekt för att ta med hela familjen ut och motionera tillsammans.

För vuxna visas en illustrerad bild tillsammans med övningen som även går att se som film via en qr-kod. För barn visar "Klicken med vänner" hur övningarna ska utföras samtidigt som de peppar barnen. På skyltarna finns även kort fakta om vad som händer i kroppen när vi rör på oss.

Följ skyltarna i nummerordning, baklänges eller på ditt eget vis. Genom en qr-kod kommer du åt filmade övningar och fördjupad forskning.

Ha en kul runda tillsammans!

Skicka en kommentar om webbsidan till webbredaktionen. Har du en kommentar om bemötande eller om någon kommunal service skickar du istället en synpunkt.

Kontakta oss  
Kontakta oss

KUNDTJÄNST TEKNISKA AVDELNINGEN

Telefontid
Måndag-fredag kl. 08.00-12.00
0418-47 04 00

För alla frågor gällande vägar,
trafik, tillstånd, parkering, parker,
stränder, offentliga toaletter och 
vandringsleder.

Senast uppdaterad av Louise Jönsson