Den här webbplatsen använder tjänsten Talande webb för uppläsning av innehåll på webbplatsen.
Träning förlänger livet. Det är aldrig för sent att börja motionera. Regelbunden träning ger kropp och själ bra förutsättningar för ett långt och välmående liv.
Träna för att må bra men också för att förbättra eller bibehålla din styrka, rörlighet och kondition. Den som tränar regelbundet får ofta bättre balans och reflexer. Oavsett ålder ger träning mycket goda hälsovinster.
Under våren kan du träna tillsammans med andra senior genom att delta i Senior Sport School eller delta på öppen träning på Puls arena. Senior Sport School är en fast grupp som bildats efter anmälan medan seniorträningen på Puls arena är öppen för alla och har drop-in.
Information om hur det blir med Senior Sport School och seniorträningen hösten 2019 kommer efter sommaren.
Läs mer om Senior Sport School
Läs mer om seniorträning på Puls arena
Denna webbplats använder cookies för att förbättra användarupplevelsen.
Skicka en kommentar om webbsidan till webbredaktionen. Har du en kommentar om bemötande eller om någon kommunal service skickar du istället en synpunkt.